«Северное долголетие» в Ковдоре: возраст энергии не помеха

Движение, творчество, общение: формула активного долголетия Ковдорского округа

«Северное долголетие» в Ковдоре: возраст энергии не помеха

Активное долголетие - главный девиз у жителей старшего поколения Ковдорского округа

Каждую неделю люди пожилого возраста участвуют в интересных мероприятиях, которые проходят в рамках проекта «Северное долголетие». Эти события наполняют их жизнь энергией и яркими впечатлениями:

  • концертно-развлекательные программы и танцевальные ретро-вечера

регулярно проводит мероприятия, где жители серебряного возраста вместе танцуют, поют и вспоминают молодость

  • Занятия физкультурой и скандинавской ходьбой

Каждый вторник, четверг и субботу с 09.00 до 11.00 мужчины, достигшие возраста 55 лет, и женщины, достигшие возраста 50 лет могут бесплатно посещать тренажёрный зал «Сопки.Спорт».

Чтобы поддерживать себя в активной форме, можно присоединиться к тренировкам по северной ходьбе клубов и , а также к с опытным гидом Ольгой Зенкиной

  • Досуговые мероприятия Жители старшего поколения могут стать частью дружного сообщества «Сопки.Без границ», которое объединяет поколения — бабушки и дедушки вместе с детьми приятно и полезно проводят время в .

и предлагает пожилым людям разнообразные формы активного отдыха: участие в творческих занятиях, посещение тематических экспозиций и общение на литературных встречах.