«Живая крепость» - это про здоровый образ жизни

Наверно, ни одно мероприятие в округе не проходит без участия ковдорского клуба «Живая крепость». Здесь занимаются функциональным многоборьем, которое включает в себя элементы тяжелой и лёгкой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта, спортивной гимнастики, упражнения с весом собственного тела.

Он был создан в 2016 году. Долгое время им руководил Тимофей Шевченко. Когда он перехал в другой город, то нашлись те, кто продолжил работу клуба. Евгений Поляков и Роман Панов  являлись постоянными  участниками и тренировались здесь регулярно.

- Дело в том, что клуб стал для нас своеобразной семьёй. Сюда ходили не только мы, но и наши дети. Ребята показывали хорошие результаты, - поясняет Евгений. - Так Анастасия Панова не раз представляла клуб на региональных и всероссийских соревнованиях. Она двухкратный победитель первенства России по функциональному многоборью среди юниоров.

Сегодня постоянно «Живую крепость» посещают более 15 человек. Занятия идут три раза в неделю. Приходят и новые участники. Как и прежде, клуб организует соревнования регионального масштаба. Так, например, в прошлом году состоялись открытые командные соревнования по функциональному многоборью «Первая кровь». Гостями стали ведущие клубы Мурманской области.

- Планируем провести масштабные состязания и в следующем году. Чаще не получается, так как мы ещё заняты на основной работе. Я тружусь на Ковдорского ГОКе, а Роман служит в одной из воинских частей, - делится Евгений.

Но тем не менее парни многое делают для клуба. Так, например, Евгений сам спроектировал и смастерил специальную тележку для силовых упражнений. Такого оборудования нет ни у кого в области. Сейчас планируют изготовить сани, которые также можно использовать при тренировках. Мечтают ребята приобрести аэробайк. Это разновидность велотренажёра, который приводится в движение посредством воздушного сопротивления. Что позволяет сделать тренировку более интенсивной. Возможно, найдутся спонсоры, которые помогут клубу в этом.

«Ведь «Живая крепость» - это про здоровый образ жизни, популяризацию спорта и про то, как обрести настоящих друзей. Мы здесь не только тренируемся, но и общаемся, отмечаем дни рождения и праздники вместе. Это, можно сказать, клуб по интересам, где старшие передают опыт, а юные его перенимают», – подчеркнул руководитель клуба Роман Панов. 

Светлана Андросова